Zašto trenirati karate
Karate
nije samo poseban oblik samoobrane već je i sport i veština koji
vežbaču pruža priliku da prihvati zdrav i uravnotežen način života koji
objedinjuje fizičko, umno i duhovno stanje.Karate nudi:
1. Zdraviji način života
2. Bolju fizičku spremnost
3. Povećanje samopouzdanja povećanje zrelosti
4. Postavljanje i dostizanje ciljeva
5. Adaptaciju i afirmaciju u zajednici
6. Istrajnost u svemu
Kao sport i borilačka veština karate potstiče samodisciplinu i razvija koncentraciju i svest. Iako trening karatea traži puno odricanja, njegova interaktivna narav nudi temelj za učenje i vežbanje životnih veština poput skromnosti, uzajamnog poštovanja, iskrenosti i pozitivnog razmišljanja.
Sve to zajedno s poštenjem, pravilima ponašanja (koje uključuje samokontrolu) čine načela na kojima je karate utemeljen.
Opšte je mišljenje vežbača karatea da ako se mogu strogo pridržavati načela karatea onda nema razloga da svoj celi život ne provedu poštujući pravila.
Od vežbača se traži da ima dobre higijenske navike, da budu poslušni i da održavaju visoke standarde discipline. Posve je razumljivo da će ista načela postati deo njihove svakodnevice. Prihvatanjem pozitivnog razmišljanja olakšat će napredak u savladavanju tehnika. Pozitivan stav i razmišljanje povećavaju samopouzdanje, olakšavaju reakciju i prilagođavanje na novonastalu situaciju bez obzira da li je reč o onoj na borilištu ili u svakodnevnom životu.
O rezultatu borbe često odlučuju stavovi i trenutno stanje duha.
Karate je uglavnom budo i otuda je njegov moralni kodeks inspirisan moralnim kodeksom bushidoa. Čast i vernost su dva najvažnija principa. Ništa manje značajni nisu i pravednost, hrabrost, dobrota, ljubaznost, iskrenost, skromnost, a naročito samokontrola u svim prilikama. Ove vrednosti neophodne su za život u zajednici. One čine čovekov duhovni sklop, ali se, nažalost, u savremenom društvu često izgube.
U svetu postoje tri vrste bavljenja karatea:
1. sportski karate
2. karate kao borilačka veština
3. karate kao rekreacija
Karate kao sport je najrasprostranjeniji je u svetu i na području Evrope. Koriste ga ljudi svih uzrasta, od dece od 5 godina do veterana do 40 godina.
Na osnovu karatea kao sporta organizuju se takmičenja sportskog duha u koje ubrajamo:
- Državna (prvenstvo i kup jedne države kao i gradski turniri).
- Internacionalna (balkanski šampionat, evropski i svetski šampionat)
Karate kao borilačka veština je najteže je trenirati karate. Treba uvežbati duh, telo i snagu. Sve se to obavlja stalnim treninzima.
Karate kao rekreaciju upražnjava većina ljudi koji telo drže sportski, zbog zdravlja, smirenosti, zadovoljstva i velike razgibanosti tela kao aerobik.